Ci sono un paio di cose che mi vengono in mente:
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170 F (77 C) - Questo è eccessivo per la carne macinata. Le linee guida USDA raccomandano 160 F (71 C).
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Fori di ventilazione: non è necessario. Non c'è bisogno di "sfogare" un hamburger. Quello che stai facendo è creare dei fori per far fuoriuscire i succhi e vaporizzarli sulla padella. Questa è probabilmente una fonte significativa del fumo che descrivi. Tieni dentro quei succhi!
Non ho familiarità con i fornelli elettrici, quindi non sono sicuro se 6/8 sia troppo caldo o meno, ma potrebbe esserlo. Cucino i miei hamburger su un fornello a gas a fiamma medio-alta e generalmente faccio 5 minuti per lato per un hamburger medio (macino il mio manzo). Anche i miei hamburger sono spessi circa 3/4 "- 1". Quindi potresti avere la tua stufa troppo calda, prova ad abbassare il volume.
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Voglio chiarire riguardo al "sangue" che sei preoccupato di. È un'idea sbagliata comune che il liquido rosso confezionato con carne di manzo sia sangue. Non è. Il manzo viene drenato praticamente da tutto il sangue quando viene macellato. Il manzo è composto per il 75% da acqua, quindi il liquido che vedi è principalmente acqua e la tonalità rosa proviene dalla proteina legante l'ossigeno & ferro mioglobina che esiste nel tessuto muscolare. Durante la cottura, i succhi che rilasci assorbono molto sapore. Questo liquido è una combinazione di grasso liquefatto, acqua e proteine. Puoi verificarlo sul sito USDA per il manzo.
Un altro malinteso comune è che un interno completamente grigio-marrone indichi ben fatto. Secondo l'USDA, il 25% degli hamburger diventa marrone prima di essere completamente cotto; questo può accadere fino a 135 F (57 C). È vero anche il contrario, un po 'di carne di manzo può essere cotta alla temperatura di sicurezza raccomandata dall'USDA di 160 F (71 ° C) e conserva ancora un po' di rosa al centro.
Se la tua preoccupazione è solo la sicurezza, è sufficiente cuocere la carne a una temperatura interna di 160 F, indipendentemente dalla tonalità. Se stai cucinando oltre solo perché non ti piace la vista della carne rosa, beh, stai cuocendo troppo i tuoi hamburger e facendo a te stesso un po 'di ingiustizia. :)